Progettato per gli appassionati di fitness e per scopi educativi, Musculation 1 RM ti aiuta a calcolare in modo efficiente il tuo massimale di una ripetizione (1 RM). Questa app si distingue per la sua capacità di determinare limiti di peso accurati utilizzando la formula di Brzycki fino a 10 ripetizioni e la formula del Nebraska per intervalli di ripetizioni più alti, fino a 20 ripetizioni. Si adatta alle frazioni di carico in base alle impostazioni della macchina, garantendo una precisione su misura per le tue esigenze.
Salva e Personalizza i Tuoi Risultati
Musculation 1 RM ti consente di salvare i tuoi calcoli per un riferimento futuro, offrendo una soluzione pratica per un monitoraggio costante. La sua adattabilità alle esigenze individuali lo rende uno strumento affidabile sia per gli insegnanti che guidano le prestazioni degli studenti sia per i formatori che ottimizzano i piani di allenamento.
Ideale per Ambienti Educativi e di Allenamento
Musculation 1 RM è facile da usare e adattabile, soddisfacendo le esigenze di insegnanti e formatori che cercano strumenti efficaci per il calcolo delle prestazioni. Sia che tu sia uno studente, un educatore o un appassionato di fitness, le sue caratteristiche lo rendono adatto a vari scenari che richiedono valutazioni precise della forza.
Requisiti (Ultima versione)
- Richiede Android 2.1.x o versioni successive
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